Ο Ιατρικός Σύλλογος Έβρου εφιστά την προσοχή των πολιτών ενόψει του επερχόμενου καύσωνα και καλεί σε λήψη μέτρων προφύλαξης, ιδιαίτερα για τις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού. Με την άνοδο της θερμοκρασίας σε ανώτερα ανεκτά όρια και σε συνδυασμό με παράγοντες όπως υγρασία και άπνοια, δημιουργούνται συνθήκες επικίνδυνες για την ανθρώπινη υγεία.
Συμπτώματα Θερμοπληξίας
Η θερμοπληξία αποτελεί σοβαρό κίνδυνο και η έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη. Τα πρώτα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Ζεστό και κόκκινο δέρμα
- Έντονο πονοκέφαλο
- Ναυτία
- Ατονία
- Εξάντληση
- Τάση για λιποθυμία
- Χαμηλή αρτηριακή πίεση
- Ταχυκαρδία
- Κράμπες
Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να παρουσιαστούν πυρετός, εμετοί, διάρροια, απουσία εφίδρωσης και απώλεια αισθήσεων.
Πρώτες Βοήθειες
Σε περίπτωση θερμοπληξίας:
- Μεταφέρετε τον ασθενή σε δροσερό, ευάερο και σκιερό μέρος.
- Αφαιρέστε τα βαριά ρούχα.
- Μειώστε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος με κρύο νερό.
- Τοποθετήστε ψυχρά επιθέματα στο πρόσωπο και το κεφάλι.
- Κάντε εντριβές στα άκρα από κάτω προς τα πάνω.
- Δώστε άφθονα υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού.
- Αν ο ασθενής δεν μπορεί να πιει ή κάνει εμετό, μην του δίνετε φαγητό ή υγρά και συμβουλευτείτε άμεσα ιατρό.
Ευπαθείς Ομάδες
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται:
- Ηλικιωμένοι
- Μωρά και μικρά παιδιά
- Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
- Άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες κ.λπ.)
- Άτομα με οξεία νόσο (λοίμωξη με πυρετό, γαστρεντερίτιδα)
- Άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για χρόνιες παθήσεις
Γενικές Οδηγίες Προφύλαξης
- Παραμονή σε κλιματιζόμενους χώρους.
- Ελαφρύ και άνετο ντύσιμο με ανοιχτόχρωμα ρούχα.
- Χρήση καπέλου και σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου.
- Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, βαριάς σωματικής εργασίας και πολύωρων ταξιδιών χωρίς κλιματισμό.
- Πολλά χλιαρά ντους και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και το λαιμό.
- Μικρά, ελαφριά γεύματα και άφθονα υγρά, αποφυγή αλκοόλ.
- Συμβουλή από ιατρό για άτομα με χρόνια νοσήματα.
- Φροντίδα για τους ηλικιωμένους ώστε να μην μένουν μόνοι τους.
- Κλιματισμός και φυσικός αερισμός στους χώρους εργασίας και ιδρύματα φροντίδας.
Ο Ιατρικός Σύλλογος Έβρου τονίζει την ανάγκη για προσοχή και προστασία κατά τη διάρκεια των υψηλών θερμοκρασιών. Με τη σωστή ενημέρωση και λήψη των απαραίτητων μέτρων, μπορούμε να προστατευθούμε αποτελεσματικά από τις επιπτώσεις του καύσωνα.