Λίγες ώρες έμειναν για την έναρξη των πανελληνίων εξετάσεων και όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος τα βλέμματα όλων είναι στραμμένα στις σχολικές αίθουσες και τον αγώνα των μαθητών για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.

Οι πρωταγωνιστές των εξετάσεων είναι φυσικά οι μαθητές, όμως επειδή και ο ρόλος των γονέων είναι ιδιαίτερα σημαντικός, ο Αλεξανδρουπολίτης ψυχίατρος Γιώργος Καφαλής, δίνει 13 συμβουλές ώστε ο ρόλος των γονέων σε αυτήν την μάχη των παιδιών τους να είναι ουσιαστικός και αποτελεσματικός.

1) Ενθαρρύνετε το παιδί σας με θετικά μηνύματα. Πχ «Επειδή σε ξέρω καλά πιστεύω ότι θα τα καταφέρεις!», «Βλέπω ότι προχωράς καλά!», «Ίσως πιστεύεις ότι δεν έφτασες ακόμη το στόχο σου. Κοίταξε όμως πόσο πολύ έχεις προχωρήσει!».
2) Ξετυλίξτε τις μνήμες από τη δική σας εμπειρία ως μαθητές και αποκαλύψτε την στο παιδί σας.
3) Εμπιστευτείτε την προσπάθειά του και κάντε του ένα δώρο μόλις τελειώσουν οι εξετάσεις, πριν από το αποτέλεσμα.
4) Τονίστε ότι οι εξετάσεις είναι ένα μέρος της μαθητικής ζωής και δεν κρίνεται η αξία του μόνο απ’ αυτές.
5) Αναγνωρίστε τα δικά σας συναισθήματα και το άγχος που προκαλούν οι εξετάσεις σε εσάς. Προσοχή! Μεταδίδεται.
6) Νοιαστείτε, πάνω απ’ όλα για το παιδί και μετά για την επιτυχία του. Αυτή άλλωστε δεν είναι η αλήθεια;
7) Σεβαστείτε και αντέξτε τις ανάγκες του παιδιού. Χαλαρώστε και διασκεδάστε μαζί του. Υπάρχουν ώρες για διάβασμα, ώρες για εκτόνωση και ώρες για ξεκούραση.
8) Επικοινωνήστε ουσιαστικά μαζί του. Παρακολουθείτε διακριτικά το παιδί σας. Θέλει να νιώθει ότι το αγαπάτε, το προσέχετε και δεν αδιαφορείτε για την τύχη του. Έχει ανάγκη να ξέρει ότι είστε διαθέσιμοι, σε περίπτωση που σας χρειαστεί.
9) Ικανοποιήστε προσωπικές σας ανάγκες – έξω από τις εξετάσεις – έτσι θα καταφέρετε να είστε δίπλα του και όχι επάνω του.
10) Συνεχίστε να ασχολείστε με τις δραστηριότητές σας, κάντε εξόδους από το σπίτι. Το παιδί μ’ αυτό τον τρόπο αισθάνεται ότι το εμπιστεύεστε.
11) Λειτουργείστε ως κυματοθραύστης του μεγάλου άγχους του παιδιού σας και όχι ως διακινητής.
12) Μπορείτε να είστε το «κλειδί» της επιτυχίας ή της αποτυχίας του παιδιού σας.
13) Η αξία σας ως γονείς δεν κρίνεται από τις εξετάσεις!!!

/ Τις συμβουλές δημοσίευσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook, ο ίδιος ο κος Καφαλής